Chia seeds

La graine de Chia (« force » en langue maya) possède de multiples bienfaits et propriétés. C’est pourquoi elle constituait la base de l’alimentation des Mayas et des Aztèques, et elle est aujourd’hui un produit de référence pour les sportifs. Elle aide à la régénération des tissus et de la masse musculaire, favorise la perte de poids et est riche en fer et en antioxydants.